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Fleurs de Thé

Smoothie

Smoothie

Bonjour mes fruits de saisons

Je vous parle aujourd'hui d'une boisson pleine de vitamines que vous pouvez personnaliser à souhait.
Pour se désaltérer, au petit déjeuner, au goûter ou à tout moment de la journée, cédez à un smoothie bien fruité pour rester en forme tout en vous faisant plaisir.

Il n'y pas de recette particulière. Il faut choisir 3 ou 4 fruits bien sucrés et faire un savoureux dosage qui convient le mieux à vos goûts.

À déguster sans attendre pour avoir tout les nutriments.

Un mixer, quelques glaçons et la magie opère.

-Pour mon smoothie (mangue, fraise, orange, banane) il vous faut:

12 fraises
2 bananes
1 mangue
2 oranges


N'hésitez pas à reproduire cette recette que je vous recommande à 100%

📬Si vous reproduisez une de mes recettes, faite moi parvenir vos réalisations que je metterai à l'honneur sur mes réseaux sociaux avec plaisir.

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ASSIA 14/04/2017 18:50

J'adore ce smoothies...Super Vitaminé !!

Fleurs de Thé 16/04/2017 00:28

Merci Assia

papillonmyosotis 11/04/2017 14:58

Le bon smoothie qui vitamine la journée.

Fleurs de Thé 16/04/2017 00:27

Une bonne dose de vitamines fruités

virginie moreau 11/04/2017 08:55

En été, quand il fait chaud, c'est parfait un smoothie !!

Fleurs de Thé 11/04/2017 12:51

Je suis un peu en avance sur l'été

Amy | Foodetcaetera 11/04/2017 01:50

J'adore, super frais et coloré!

Fleurs de Thé 11/04/2017 12:51

Merci Amy

sotis 10/04/2017 13:25

hummmm joli mélange de saveurs, parfait pour faire le plein de vitamines!!!

Fleurs de Thé 11/04/2017 12:50

Merci Sotis